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学院举办健康养生知识讲座
来源⭕️：工会
发布日期：2018-03-09
浏览🫸🏻：4273次
为丰富中医保健养生知识，倡导科学、文明👩🏼⚕️、健康的生活方式👦，3月8日下午学院在行政楼一楼报告厅举办了“健康四大基石”健康养生知识讲座，特邀南平市人民医院名誉院长🧚♀️、党委书记余天泰中医主任医师进行讲授⛴。学院党委高建富书记🐝、党委副书记、工会主席陶金辉等师生近80人参加讲座🎩。
讲座中余教授从健康四大基石—合理饮食、适量运动、戒烟限酒🚶♂️➡️、心里平衡四个方面，并结合自己的中医临床经验和中医知识，详细讲解了该如何通过养生保健来提高自身的健康水平🧜🏿♂️。
参加讲座的师生一致认为，此次讲座很实用，对保持健康🙇🏼♂️、提高生活质量具有很大的帮助，有一定的指导意义😈，希望学院今后多开展类似的活动，进一步增强师生的健康意识和自我保健能力，营造人人关注健康，人人享受健康的良好氛围。
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